気が付けば2026年も半年が過ぎようとしています。

前回投稿を担当させていただいたのは２月初旬となりますが、今年は冬季オリンピックやWBC、サッカーワールドカップなど様々なスポーツイベントを楽しみにしてる事を掲載させていただきました。

振り返ると期待以上に多くの感動を与えてもらったように感じています。

今年の冬季オリンピックでは多くのメダルを獲得し、様々な競技で素晴らしい活躍を見せてくれました。結果だけを見ると華やかな舞台に映りますが、その裏側には選手それぞれが積み重ねてきた技術や経験、そして勝負の場面で最善の選択をするための判断力があったのだと思います。また、WBCでも世界各国のレベルの高さを改めて感じさせられました。野球という競技が世界中で発展し続けていることはもちろんですが、単純な能力差だけでは勝敗が決まらないことを数々の試合が証明していたように思います。

そして個人的に最も注目していたのが、井上尚弥選手と中谷潤人選手の一戦でした。日本ボクシング史に残るビッグマッチとして大きな注目を集めた試合でしたが、実際に観戦していて感じたのは、両選手の技術力や身体能力の高さだけではありません。試合中の距離感の取り方、一瞬の駆け引き、相手の特徴を踏まえた戦術の選択など、まさに世界最高峰の頭脳戦でした。ボクシングは殴り合いの競技という印象を持たれることもありますが、実際には極めて高度な戦略と戦術が求められる競技です。相手を分析し、自らの強みを理解し、その上で勝つための方法を組み立てる。そのレベルの高さに改めて驚かされました。

世界の舞台で戦う選手達を見ていると技術や体力はもちろんですが、相手によって戦い方を変え、試合中に状況を判断しながら修正していく能力の重要性を強く感じます。どの競技を見ても勝敗を分けるのは能力だけではないのかもしれません。トップアスリートを見ていて特に感銘を受けるのは身体能力の高さだけではありません。相手を分析し、自らの強みを理解し、その場面で最適な戦略や戦術を選択して実行する力です。そして何よりその戦略や戦術を実践できるレベルまで日々技術を磨き続けていることに大きな敬意を感じます。どれほど優れた作戦を考えたとしても、実行する力がなければ成果にはつながりません。反対に実行力だけがあっても正しい方向性を見誤れば望む結果には結びつきません。

スポーツの世界だけではなく、仕事においても同じことが言えると感じています。変化の激しい時代だからこそ状況を正しく捉え、自ら考え、実行できる力がこれまで以上に求められていると思います。

今年も残り半年となりましたが、トップアスリートから引き続き多くの刺激を受けながら私自身も目の前の業務をこなすだけではなく、目的やゴールを改めて意識し成長できる半年にしていきたいと思います。

この度も個人的な書き込みをさせていただきましたが、今後もブログの投稿を続けてまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

こんにちは！兵庫地区担当のT.Tです。

気が付けば、今年ももう5か月が過ぎました。

ついこの前まで「寒い寒い」と言っていた気がするのですが、最近は「暑い暑い」が口癖になっています。

年齢のせいなのか、それとも本当に時間の流れが速いのか…。 おそらく両方ですね（笑）。

5月といえば過ごしやすい季節のイメージですが、今年は夏日や真夏日になる日も多く、すでに夏本番のような暑さです。

その結果、我が家では早くもエアコンが出動しました。

「まだ5月だから大丈夫！」

という私の気合いは、見事に暑さに敗北しました。

昼と夜の気温差も大きく、体調を崩しやすい時期ですので、皆さんも熱中症や脱水症状や風邪には十分お気を付けください。

さて、今回は最近のちょっとした発見についてお話ししたいと思います。

それは…

マットレスを変えたら人生が少し変わった話です。

大げさに聞こえるかもしれませんが、本当にそう感じています。

以前の私は、朝起きると腰が痛い。

しっかり寝たはずなのに体が重い。

目覚ましが鳴るたびに、

「もう少しだけ…」

を3回くらい繰り返していました。

そして最終的には、

「これは年齢のせいだな」

と自分を納得させる毎日。

しかし、ある日ふと思いました。

「本当に年齢だけの問題なのか？」

もしかしたら寝具が原因かもしれない。

そう考え、思い切って少し良いマットレスを購入してみることにしました。

とはいえ購入前は半信半疑。

「マットレスを変えたくらいで、そんなに変わるわけないでしょ。」

そう思っていました。

ところが…。

使い始めて数日後。

あれ？

腰が痛くない。

なんだか朝がラク。

そして何より、

スッと起きられる。

これには本当に驚きました。

もちろん個人差はあると思いますが、私にはかなり相性が良かったようです。

今回の経験を通じて感じたのは、

「どうせ変わらない」と決めつけるのはもったいない

ということです。

やる前から諦めていたことでも、試してみると意外な発見があるものですね。

睡眠の悩みを抱えている方は、一度寝具を見直してみるのもおすすめです。

もしかすると、皆さんの家にも人生を変える（少し大げさですが…笑）マットレスが待っているかもしれません。

それでは、また次回お会いしましょう！

皆様よろしくお願いいたします<m(__)m>

梅雨入り前ですが暑くなってきました。

熱中症に注意しお過ごしください。

先日長年継続してきた『飲酒』を止めてみました。

禁酒をすると身体・脳に大きな変化が起こるそうです。

禁酒直後〜数日

起こりやすい症状（離脱症状）

長期間の大量飲酒がある人は、急にやめると脳や自律神経が混乱します。

• 手の震え
• 発汗
• 不安感
• イライラ
• 不眠
• 動悸
• 吐き気
• 血圧上昇

重症になると、

• 幻覚
• けいれん
• 意識障害

などの「アルコール離脱症候群」が起こることがあります。

特に、

• 毎日飲んでいた
• 朝から飲むことがあった
• 焼酎・ウイスキーを大量に飲む
• 何年も継続していた

場合は、自己判断で急に断酒せず、医療機関に相談した方が安全です。

1週間〜1か月

身体の改善

徐々に肝臓や睡眠の状態が改善します。

• 睡眠の質が上がる
• 朝のだるさ減少
• 胃腸の調子改善
• むくみ減少
• 血圧低下
• 体重減少

脳の変化

アルコールで鈍っていた神経系が回復し始めます。

• 集中力向上
• 判断力改善
• 気分の安定
• 不安軽減

ただし一時的に、

• 強い飲酒欲求
• 空虚感
• ストレス増加
• 「飲まないと楽しめない感覚」

が出る人も多いです。

数か月〜1年

肝臓の回復

軽度〜中等度の脂肪肝なら改善する可能性があります。

• AST・ALT改善
• 中性脂肪改善
• 肝機能改善

ただし、

• 肝硬変
• 重度の膵炎
• 神経障害

などは完全には戻らないこともあります。

長期的なメリット

禁酒によって、以下のリスクが下がることが知られています。

• 高血圧
• 脳卒中
• 心疾患
• 肝臓病
• うつ症状
• 認知機能低下
• 一部のがん（食道がん・肝臓がんなど）

また、

• お金が貯まる
• 人間関係改善
• 仕事のパフォーマンス向上
• 感情コントロール改善

を実感する人も多いです。

一方で注意点

長年飲酒していた人は、アルコールが「ストレス対処」になっていることがあります。

そのため禁酒後に、

• 孤独感
• 不安
• うつ状態
• 別の依存（甘い物・ギャンブルなど）

へ移行するケースもあります。

「飲まない」だけでなく、

• 睡眠
• 運動
• 人間関係
• 趣味
• ストレス対策

を一緒に整えることが成功しやすいです。

特に危険なケース

以下に当てはまる場合は、医療機関への相談が推奨されます。

• 毎日大量飲酒
• 禁酒で震えや発汗が出る
• 過去に離脱症状があった
• 黄疸がある
• 吐血歴がある
• 記憶障害がある

今のところ私自身変化はありませんが『禁酒』を継続していこうと思います。

では次回もよろしくお願いいたします。

兵庫地区　担当者のK・Yでございます。

宜しくお願い致します。

私の下の娘も、いよいよ中学3年生。

ついに“受験生”になりました。

この時期になると、どうしても思い出すのが、4年前の息子の受験です。

当時は家族みんなで一喜一憂しながら過ごしていたので、今でもあの緊張感は忘れられません。

しかし今回、正直に言うと不安はさらに大きいかもしれません。

なぜなら娘は、お兄ちゃん以上に成績が……なかなか個性的だからです（笑）。

さらに娘はかなりの天然。

日々、数々の“名言”を生み出してくれます。

最近も突然、

「今日、授業でアンダコンダしてん！」

と言ってきました。

私は何のことか全く分からず、話を聞いてみると、どうやら“はんだごて”のことでした。

また、散歩中のトイプードルを見ては、

「あっ、可愛い！トイプルーや！！」

と大興奮。

他にも数えきれないほどの言い間違いがあり、家の中はいつも笑いが絶えません。

そんな天然な部分も含めて、娘は本当に可愛くて仕方ありません。（完全に親バカです）

とはいえ、受験生。

少しでも勉強への意欲を持ってもらいたいと思い、YouTubeで紹介されていたチャート式の問題集を購入しました。

そこから休日は、一緒に問題集に取り組む日々がスタート。

最初はどうなることかと思っていましたが、続けていくうちに少しずつ変化が見えてきました。

平日に仕事から帰宅すると、

「数学の連立方程式で分からないところがあるから見て！」

と、自分から声をかけてくれるようになったのです。

親としては、この一言だけでも本当に嬉しい成長でした。

4年前には、息子の受験の際にも合格祈願で訪れた、兵庫県・神戸市須磨区にある 綱敷天満宮 に今年も参拝しようと考えています。

学業成就にご利益があることで知られている場所なので、来年のお正月には家族で合格祈願に行く予定です。

今年1年は、娘の成績アップ、そして目標としている高校合格に向けて、家族みんなで頑張る一年になりそうです。

努力できることは全力で。

そして最後は、少し神頼みもしながら――。

来年の春、娘が笑顔で桜を咲かせてくれることを願っています。

今回の投稿もプライベートなことばかりでしたが、

今後とも兵庫地区　担当者のK・Yを宜しくお願いします。

つまずき、ころんで手をつくことは、

決して恥ずかしいことではない

ころんだ後、再び立ち上がることができない

それこそ恥ずかしいことである

20年以上も前にこの言葉に

とても強く心を打たれたことがあります

人は常に判断を迫られ、決断して生きるものです

動物的な本能ではなく、生理的な欲望でもなく

そしてあらゆる事に抗いながら進むものです

その決断は常に正しいとは限りません

人はすべてを救えるほど強くもありません

それでも足掻くから折れてしまうのです

何もかもから目を背けたくなる時もあります

それでも手を地面について泣き続けてばかりでは

差し伸べられる手に気付く事すら出来ません

立ち上がろうと前を向いたときに

その手に気付くものです

諦めずにもう一度踏み出す一歩は

あなたの強さとなり

その想いはきっと大きな力になるはずです

手の汚れは

その人が再び歩むことが出来た

誇りの証

今回は、昨年秋に訪れた「日本三大花火大会」のひとつ、大曲の花火に行った際のお話をさせていただきます。

日本三大花火大会は、秋田県の「大曲の花火」新潟県の「長岡まつり大花火大会」茨城県の「土浦全国花火競技大会」の3つを指します。いずれも歴史・規模・技術力において日本最高峰とされており、特に大曲と土浦は花火師たちが技術を競い合う「競技大会」としても有名です。

当日はツアー参加ということもあり桟敷席が用意されており、ゆっくり座りながら観覧することができました。花火といえば夏のイメージが強いですが、近年は春・夏・秋と季節ごとに異なる大会が開催されています。中でも秋は空気が澄んでおり、煙も流れやすく、非常にクリアな花火を楽しむことができます。気候も穏やかなため、個人的には真夏よりもおすすめです。

全国から集まった花火師たちはそれぞれテーマを持ち、音楽に合わせて花火を打ち上げます。一つの演目が終わるたびに、会場からはどよめきと大きな拍手が起こり、その完成度の高さに圧倒されました。フィナーレでは10号玉の連発による大迫力の演出があり、まさに圧巻の一言でした。

今回は2泊3日の観光ツアーでの参加となり、初日は伊丹空港から仙台空港へ移動。

花火大会に加え、山形県の銀山温泉、最上川のライン下り、そして日本三景のひとつである松島なども巡りました。中でも一度は訪れてみたいと思っていた銀山温泉に行くことができたのは嬉しかったのですがバスツアーのため滞在時間が短く、街並みを観るだけでした。次回は夜になるとランプがともりノスタルジックな風景の雪降る時に宿泊してみたいです。

松島では笹かまぼこの手焼き体験を楽しんだり、酒造店で地酒の利き酒を体験。

さらに三陸の焼き牡蠣の食べ歩きなど、東北ならではの魅力も満喫することができました。

今回も旅の思い出を共有させていただきましたが、改めて「日本の魅力」を感じる良い機会となりました。次はどこへ行こうか――そんなことを考える時間も旅の楽しみのひとつですね。

それでは、また次回のブログでお会いしましょう。

春の暖かさを感じる日が増えてまいりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私のブログでシリーズ化しております「現存12天守」のご紹介。

今回は、“白鷺城”の愛称でも知られる、姫路城をご紹介いたします。

姫路城は兵庫県姫路市に位置し、日本で初めての世界文化遺産の一つにも登録されているお城です。

現存12天守の中でも最大規模を誇り、その美しさと完成度の高さから「日本一の名城」と称されることもあります。

白漆喰で塗られた外壁は非常に美しく、青空の下で見る天守群は、まるで白鷺が羽を広げたかのような優雅な姿。

写真で見たことがある方も多いと思いますが、実際に目の前にすると、そのスケールと迫力に思わず見入ってしまいます。

一見すると“美しいお城”という印象が強い姫路城ですが、実は防御面もしっかり考えられています。

城内は迷路のような構造になっており、敵が簡単には天守へたどり着けないよう工夫されています。

また、狭間や石落としなど、戦いを想定した仕掛けも随所に残っており、見た目の優雅さとは裏腹に、実戦的なお城であることが感じられます。

そして、今回あわせてご紹介したいのが、城内にあるお菊井戸です。

こちらは「播州皿屋敷」の伝説で知られる場所で、井戸をのぞき込むと、どこかひんやりとした空気を感じます。

夜な夜な皿を数える声が聞こえる…という話もありますが、実際に訪れると、怖さというよりも不思議と静かな雰囲気で、歴史の物語に思いを馳せたくなるスポットでした。

現地に行き実際に歩いてみて感じたのは、「想像以上に広い」ということです。

天守までの道のりは意外と長く、坂や門をいくつも越えていくため、見学するだけでもちょっとした運動になります。

特に印象的だったのが、西の丸にある「百閒廊下」です。その名の通り非常に長い廊下で、およそ300メートル続いており、実際に歩いてみると姫路城のスケールの大きさをより実感できます。

百閒廊下には侍女たちが住んでいた多数の部屋や、千姫のために建てられた化粧櫓などがあり当時の人々の生活や防御の工夫に思いを巡らせることができました。

色々なところを巡ると1時間以上歩きますが、天守からの眺めや、城全体を歩いたあとの満足感はなかなかのものです。

美しさと防御性能、そして歴史や物語が一体となった姫路城。「写真で見たことがある」という方にこそ、ぜひ一度実際に足を運んでいただきたいお城だと感じました。

スケール感や空気感は、やはり現地でしか味わえない魅力があります。 それでは、また次の史跡紹介でお会いしましょう。

大阪地区のT・Sです。

4月に入り、一気に暖かくなりましたね。今年は春を感じられる期間が昨年よりも少し長く感じているのは私だけでしょうか。昨年は合い物の服を着る間もなく、一気に夏に突入した印象がありましたが、今年は桜の満開もゆっくり楽しめたのではないでしょうか。みなさんはいかがでしたか。

春を迎え、サイクリングなど自転車で外出するには最適な季節となりました。

その一方で4月から自転車の交通ルールが変更され、原則として自転車は車道通行となり、違反者には青切符が適用されるようになりました。歩道ではこれまで以上に歩行者が最優先となります。

このルール改正については賛否両論あるようです。歩行者との接触事故を減らすという点では有効かもしれませんが、一方で自転車と自動車の接触リスクが高まる可能性も考えられます。日本の道路事情を踏まえると道幅の狭い道路も多く自転車を安全に追い越すことが難しい場面も出てくるでしょう。

特に課題として挙げられているのが黄色実線（追い越しのためのはみ出し禁止）区間での対応です。自転車との安全距離（約1.5m）を確保しようとするとどうしても車線をはみ出さざるを得ず、結果として追い越しができず渋滞の要因になる可能性があります。軽自動車であれば対応できるケースもありますが普通車やトラックでは難しい場面が多いのが実情です。

ルール遵守はもちろん重要ですが、私自身も現実的には自転車の安全を優先し、やむを得ず車線をはみ出してしまうことがあります。この点については今後も議論が続きそうです。

また、ヘルメットの着用についても徐々に増えてはいるものの、依然として未着用の方が多い印象です。安全のためには着用が望ましい一方で「手間」や「抵抗感」があるのも理解できます。今後、取り締まりや啓発が進めば着用率はさらに上がっていくかもしれません。

ルール改正自体は必要な側面もありますが、それ以上に重要なのは利用者一人ひとりのマナーではないでしょうか。

曲がり角での一時不停止、路地からの飛び出し、スマートフォンを見ながらの片手運転、イヤホンを装着したままの走行など、危険な行為は依然として見受けられます。

自転車で自動車と衝突すれば自分が大きな怪我を負う可能性があり、歩行者と接触すれば相手に重大な被害を与えてしまうこともあります。そうしたリスクを十分に理解した上で、安全意識を持って利用することが大切です。

みなさんも決められたルールを守ることはもちろん、日々のマナーにも気を配り事故のないよう安全運転を心がけましょう。

どうかご安全に。

こんにちは大阪地区統括責任者のY.Oです。

忙しい毎日の中で、ふと気分が整う瞬間があります。 お気に入りのペンを手にしたとき、上質なノートを開いたとき。 高級文房具は、そんな“ちょっといい時間”を静かに運んでくれる存在です。

ペンの魅力：手にした瞬間にわかる心地よさ

高級ペンを握ると、まずそのバランスの良さに驚きます。

• 重さが手にしっくり馴染む
• 金属の質感が心地よい
• 書き出しが滑らかで、ストレスがない

ただ文字を書くのではなく、“書くという行為そのもの”が少し特別な時間に変わるんですよね。 ペン先が紙を滑る音すら心地よく感じることもあります。

ノートの魅力：開いた瞬間に気持ちが整う

高級ノートには、独特の“静けさ”があります。

• 紙の質感が上品で、インクが美しくのる
• 製本がしっかりしていて、どのページも使いやすい
• 余白の取り方やレイアウトが美しく、書く前から気分が上がる

ノートを開くと、自然と姿勢が整って「さあ、書こう」という気持ちになる。 そんな“スイッチ”のような存在です。

ペンとノートがそろうと、時間の質が変わる

いいペンといいノートを組み合わせると、書く時間がぐっと豊かになります。

• アイデアが出やすくなる
• 日記や振り返りが続きやすくなる
• 手紙を書くときに気持ちが乗る

文房具が“自分と向き合う時間”をそっと支えてくれるんです。

贈り物としても、特別感がある

高級文房具は、誰かの節目や挑戦を応援するギフトにもぴったりです。

• 新しい仕事を始める人へ
• 勉強や挑戦を頑張る人へ
• 大切な節目を迎える人へ

実用的でありながら、気持ちが伝わる。 そんな贈り物って、なかなかありません。

おわりに：高級文房具は“日常の質を上げる小さな相棒”

派手なアイテムではないけれど、確実に日常を豊かにしてくれる。 手に取るたびに気持ちが整って、前向きになれる。 ペンとノートは、そんな“さりげない相棒”のような存在です。

桜も咲き始め、ようやく春らしくなってきました！嬉しいです

さて、私は先日家族で奈良県に一泊二日の小旅行に行ってきました

久々の家族旅行とてもとても楽しかったです

数年前までは家族旅行の目的はライブや観光だったのですが

今回はホテルがメインの旅！

“家族でホテルメインの旅、大人になったなぁ”としみじみ思いました

ホテルがメインといってもご当地ラーメンを食べたり、神社仏閣を巡ったり

しっかり観光はしてきました！笑

中でも印象に残っているのは奈良金魚ミュージアムです！

小さな頃から家や学校など身近にいた金魚ですが、館内には見たことのない種類の金魚がたくさんいてとてもわくわくしました

その中でも一番ときめいたのがこの金魚！

【水泡眼】です！

見た瞬間に“なにこれ！！かわいい！！！”となり、館内を回り終える頃にはすっかりお気に入りになっていました

出口周辺にあったショップに寄ってみると水泡眼グッズがずらり

嬉々として水泡眼グッズを抱えているとそれを見た母が

“あんたまんまと罠にはまっとるやん…”と一言。

……？

私みたいな奴の為に、ショップは出口周辺にあるんだなと思いながらも

抱えている全ての水泡眼を買って帰りました。笑

今回の旅行はどの場面を思い出しても楽しかったなぁと思える旅行でした

暖かくなってきた今、皆様もご家族との特別な思い出作りに行かれてみてはいかがでしょうか！

ではまた次回！