今年も早いもので、気が付けば残すところあと2か月ですね。

ついこの前、「今年も始まったなぁ」と思っていた気がするのですが、時間が経つのは本当に早いものです。

皆さんは、今年やろうと思っていたこと、どれくらい達成できましたか？

私はというと……。

「今年はこれをやろう！」と思っていたことがあったような、なかったような……（笑）。

まあ、まだ2か月あります！
今からでも何かできるはず……たぶん（笑）。

さて、今回は休日の過ごし方についてお話ししたいと思います。

皆さんは、休みの日に予定がないと、どう感じますか？

「せっかくの休みだから、どこかに出かけよう！」
「買い物に行こう！」
「何か有意義なことをしよう！」

以前の私は、そんなふうに考えていました。

予定がないと、なんだか時間を無駄にしているような気がして、「せっかくの休みなのにもったいないなぁ」と思っていたんです。

ところが最近、少し考え方が変わってきました。

「予定がない休日って、意外と悪くないな」と。

……歳のせいでしょうか（笑）。

例えば、朝はいつもより少しゆっくり起きる。

急いで準備する必要もなく、のんびり朝ご飯を食べる。

その後はテレビを見たり、スマホを触ったり。気が向けば掃除をしてみたり……。

そして、気が付けば座椅子でくつろいでいる。

「今日は何かしようと思っていたはずなのに……」

と思うこともありますが、誰に迷惑をかけているわけでもありません（笑）。

何より、「今日はこれをやらなきゃ！」という予定がないだけで、気持ちがずいぶん楽になるんです。

もちろん、友人と遊んだり、家族と出かけたりする休日も楽しいですよね。

でも、普段は仕事や時間に追われることも多いので、たまには何も決めず、気の向くままに過ごす時間も必要なのかもしれません。

ただし、ひとつ問題があります。

のんびりしすぎると、あっという間にお昼になり、さらに気が付けば夕方に……。

そこで、ふと思うわけです。

「……今日、何してたんだろう？」

答えは簡単。

「ゆっくりしていました！」（笑）

でも、それでいいんです。

毎日忙しく過ごしているからこそ、何もしない時間がいい気分転換になることもあります。

「せっかくの休みだから、何かしなきゃ」と頑張るのではなく、

「今日は何もしなくていい日！」

と、最初から決めてしまうのもありかもしれません。

もちろん、朝はそう決めていても、お昼ごろには暇になって「やっぱり出かけようかな……」となる可能性も十分あります（笑）。

それもまた、予定のない休日の楽しみ方ですね。

皆さんも、たまには予定を詰め込まず、のんびり過ごす休日を作ってみてはいかがでしょうか？

何もしない一日が、思いのほか充実した一日になるかもしれませんよ。

それでは、また次回お会いしましょう！

秋も深まり、朝晩は肌寒さを感じる季節となりました。木々も少しずつ色づき始め、秋ならではの美しい風景が楽しめる頃です。

皆さまにおかれましては、いかがお過ごしでしょうか。

季節の変わり目ですので、どうぞお身体を大切にお過ごしください。

さて、秋になると、スーパーの鮮魚コーナーに並ぶさんま。脂ののったさんまを焼き、大根おろしと一緒に食べるのは、日本の秋ならではの楽しみですよね。

ところが、最近は「さんまが高くなった」「以前のように気軽に買えない」と感じることが増えていませんか？

10年前は一匹88円くらいだったと思いますが今は200円前後になっています。

しかも小さくなってませんか？

もう食べられないですね。

なぜサンマの値段がこんなに高くなったのかChatGPTに聞いてみました。

1. さんまの漁獲量が減っている

2014年に約22万トンあった日本のさんま水揚げ量は、2025年には約6万トンまで減少しました。市場に出回る量が少なくなれば、価格は上がりやすくなります。

2. 海水温や海の環境が変化している

海水温の上昇や親潮の弱まりなどにより、さんまの回遊経路が変化しています。日本の漁船が漁をしやすい海域にさんまが集まりにくくなっていることが、不漁の背景にあります。

3. 漁場が遠くなり、漁にお金がかかる

漁場が日本から遠い沖合になると、移動に時間がかかり、燃料費などの負担も増えます。魚を獲るためのコストが増えれば、販売価格にも影響する可能性があります。

4. さんまが小ぶりになっている

2026年は、漁獲されるさんまの大きさも前年より小さくなる見通しです。同じ1匹でも食べられる量が少なくなれば、割高に感じられることがあります。

だそうです。

ちなみにサンマ一匹が120gとすると2014年の水揚げ量22万トンでは18億3000万匹になります。

2014年の日本の人口は約1億2708万人なので赤ちゃんからお年寄りまでが年間約14匹のサンマを食べられる計算になります。

そんな時代が懐かしいなぁ。

では次回もよろしくお願い致します。

兵庫地区担当のK・Yです。よろしくお願いいたします。

10月に入り、朝晩は一気に涼しくなってすっかり秋らしくなりましたね。

「秋」といえば食欲の秋、読書の秋、芸術の秋……いろいろありますが、今回は「スポーツの秋」についてお話ししたいと思います。

とはいえ、私は自分で体を動かすというより、もっぱら「観る専門」です（笑）。

（今年はインフルエンザの流行も早いようなので、皆さんも体調管理には十分気を付けてくださいね。）

さて、話は変わりますが、先日行われたサッカー日本代表の試合をご覧になりましたか？

対戦相手はニュージーランド。

前半に上田選手の先制ゴールで盛り上がったものの、その後同点に追いつかれるハラハラした展開に……。しかし最後は堂安選手の見事な決勝ゴールで勝利を収めました！

久しぶりの優勝ということもあり、テレビの前で思わず声が出るほど興奮してしまいました。

「やっぱりスポーツって面白いなぁ」と改めて感じた瞬間です。

さらにこの時期は他の競技の中継も多く、ミーハーな私はサッカーだけでなくバスケットボール、バレーボール、卓球など、さまざまなスポーツを観戦しました。

どの競技も見始めると面白く、気が付けばすっかり夢中に。

そして、すごいプレーが出るたびに妻に向かって、

「この子、スゲーな！」

と連発していたのですが……ふと気がつきました。

以前なら「この人、スゲーな！」と言っていたはずなのに、いつの間にか「この子」になっている……。

あれ？ もしかして、選手たちが若くなったのではなく、自分が歳をとっただけでは……？

そう思った瞬間、スポーツの秋を楽しみつつ、思わぬところで自分の年齢を実感してしまいました（笑）。

とはいえ、年齢を重ねてもスポーツ観戦の楽しさは変わりません。

むしろ、選手の技術や努力、勝負にかける思いなど、若い頃とは違った視点でも楽しめるようになった気がします。

近々予定されている注目の一戦でも、日本代表が熱い試合を見せてくれることを期待しつつ、今からテレビの前で応援したいと思います！

それでは皆さんも、体調には気をつけながらそれぞれの「スポーツの秋」を楽しんでくださいね！

※

子供の頃から当たり前に誰もがやってきた、じゃんけん。
いつもは数人でしていますが、人数が多くなると決着がつくんでしょうか？

そんな素朴な疑問をチャッピーに聞いてみました。
※便利なものは使う主義です。

今回の条件はあくまで全員参加型のじゃんけん。
すなわち、全員で一斉にひたすら手を出して一人になるまで、、、

30人で行うと決着期待回数が、62,917回！！
これって、単純に1回2秒で休まず続けて約35時間半掛かる計算、、、無理すぎでした^^;
40人なら、約368万回。約85日になってしまいます。
途方もない数字なのでチャレンジしないようにしてください。

ちなみにチャッピーのおススメは8人ほどです。
決着期待回数も10回弱になります。
ある程度の人数から急激に回数が増えるのは想像できますね。

そして面白いのは、2人と3人とでは期待回数は同じでした。
2人じゃんけんも3人じゃんけんも、1回で決着する確率は同じ3分の2です。
3人に増えれば、三種類すべての手が出る「あいこ」が増えるので、決着しにくくなりそうに思えたんですが。

たしかに、2人でグーとパーが出て決着していたところへ、3人目がチョキを出せば、三種類がそろってあいこになる。しかし反対に、2人がグーとグーであいこだったところへ、3人目がチョキまたはパーを出せば、決着する。この「決着からあいこへ」と「あいこから決着へ」の増減が、ちょうど相殺するみたいです。

場合の数で見ても簡単です。2人では9通りのうち6通り、3人では27通りのうち18通りが決着する。どちらも確率は3分の2となります。偶然に見える一致にも、数えてみれば理由があるんですね。

※

今回は、じゃんけんについてチャッピーに聞いてみました。
こんな疑問にもササッと答えてくれる便利な子でした。
今後もいろいろな使い方をマスターしていきます。

今回のゴールデンウィークは、6日間かけて沖縄旅行を満喫してきました！

沖縄本島へはこれまで何度も訪れていますが、不思議と定期的にまた行きたくなる、中毒性のある魅力的な場所です。実は「いつか移住したい」と思うほど大好きな土地でもあります。

今回は初めて6日間という長期滞在。「ホテルやビーチでのんびり過ごす時間も楽しもう」と考えていました。

しかし、いざ到着すると「まだ行ったことがない場所へ行ってみたい！」という気持ちが止まらず、これまで何度も沖縄を訪れているにもかかわらず、新しいグルメや観光スポットを巡る毎日。気づけば毎日ホテルを飛び出して、朝から晩まで沖縄を満喫しました。

沖縄といえば、オリオンビール、沖縄そば、ステーキハウス88、A&W、あぐー豚、タコス、国際通りの「せんべろ」が楽しめる飲み屋街、新鮮な海鮮など、おいしいものが盛りだくさん。何度訪れても新しい発見があり、食べ歩きだけでも十分楽しめます。

また、沖縄は「神の島」とも呼ばれ、数多くのパワースポットが点在しています。美しい自然に囲まれ、心も体もリフレッシュできるのも沖縄ならではの魅力です。

そして、絶対に外せない写真スポットもたくさんあります。透き通るような青い海をはじめ、異国情緒あふれるアメリカンビレッジ、雄大な景色が広がる万座毛、美しい海に囲まれた古宇利島のハートロックなど、日本にいながら海外旅行をしているような非日常を味わうことができました。

何度訪れても新しい魅力に出会える沖縄。今回の旅でも改めて「やっぱり沖縄はサイコー！」と実感しました。次はどんな景色やグルメに出会えるのか、今から次の沖縄旅行が楽しみです。

カスタマーハラスメントに対する基本方針

株式会社パスコ（以下「当社」）は、カスタマーハラスメントに対する基本方針として以下の通り定めます。

1．基本的方針
当社は、お客様からのご意見・ご要望を大切にし、より良いサービスの提供に努めています。一方で、従業員の人格や尊厳を傷つける行為から従業員を守り、安心して働くことのできる職場環境を確保することも重要と考えています。
そのため、カスタマーハラスメントに対しては、組織として適切に対応します。

2．カスタマーハラスメントに該当する行為
以下のような行為など、従業員の就業環境を害する不当な言動をカスタマーハラスメントと考えます。

• 暴言、威圧的・脅迫的な言動
• 長時間または繰り返しの要求・苦情
• 従業員に対する人格否定、侮辱、誹謗中傷
• 過度または不当な謝罪・金銭等の要求
• SNS等への投稿による従業員への誹謗中傷
• その他、従業員の就業環境を著しく害する行為

3．当社の対応
カスタマーハラスメントに該当すると判断した場合、必要に応じて対応を中止し、上司への引継ぎ、複数名での対応等、適切な措置を講じます。特に悪質な場合には、警察・弁護士等の外部機関と連携し、適切に対応します。

4．相談窓口・相談への対応
当社は、カスタマーハラスメントを受けた従業員の相談・報告を受け付け、必要な支援を行います。相談を受けた場合は、相談者の意向及びプライバシーに配慮し、必要に応じて事実関係を確認するなど、適切に対応し再発防止に取り組みます。

また、相談したことや事実確認等に協力したことを理由として、不利益な取扱いを行いません。

【相談窓口】
株式会社パスコ　統轄本部
メール：honbu@e-pasco.co.jp

2026年10月1日　制定

求職者等に対するセクシュアルハラスメント防止方針

株式会社パスコ（以下「当社」）は、求職者が安心して就職活動その他の採用活動に参加できる環境を確保するため、求職者等に対するセクシュアルハラスメントの防止に取り組みます。

1．基本方針

当社は、採用活動に関わる役員・従業員が、求職者の人格及び尊厳を尊重し、適切に対応することを基本とします。

採用活動において、性的な言動により求職者に不快感を与えたり、就職活動を妨げたりする行為を禁止します。

2．セクシャルハラスメントに該当する行為

以下のような行為を含め、求職者等に対するセクシュアルハラスメントを禁止します。

・性的な経験や交際関係等について、不必要な質問や発言をすること
・容姿、身体、服装等について、性的な発言をすること
・結婚、出産、恋愛等について不適切な質問や発言をすること
・必要のない身体的接触を行うこと
・性的な画像、動画、メッセージ等を見せたり送信したりすること
・採用活動等を利用して、不必要な個人的関係を求めること

3．当社の対応

求職者等に対するセクシュアルハラスメントに該当すると判断した場合、被害を受けた方への配慮を行うとともに、行為者に対して必要かつ速やかに適切な措置を講じます。特に悪質な場合には、警察・弁護士等の外部機関と連携し、適切に対応します。

4．相談窓口・相談への対応

当社は、求職者からセクシュアルハラスメントに関する相談を受け付けます。

相談を受けた場合は、相談者の意向及びプライバシーに配慮し、必要に応じて事実関係を確認するなど、適切に対応し再発防止に努めます。

また、相談したことや事実確認等に協力したことを理由として、不利益な取扱いを行いません。

【相談窓口】
株式会社パスコ　統轄本部
メール：honbu@e-pasco.co.jp

2026年10月1日　制定

いざ宇和島城へ

宇和島城は宇和島市の中心部にあります。
JR宇和島駅から徒歩でも行くことができ、駅から城山の天守までは徒歩約35分とのことです。
今回も天守を目指して歩いていきます。
宇和島城は山の上に天守があるため、まずは石段を登っていきます。

これまで訪れたお城でも石垣を見るのは楽しみの一つでしたが、宇和島城もかなり立派な石垣が残っています。
天守までの道のりも、ただ山を登るというより、石垣を眺めながら進んでいく感じで、城跡を歩いていることを実感できます。

宇和島城の石垣

登っていく途中には、このような大きな石垣を見ることができます。
宇和島城は、もともと宇和島湾に面した場所に築かれたお城で、藤堂高虎による築城から始まります。

その後、伊達政宗の長男である伊達秀宗が宇和島に入り、江戸時代を通じて宇和島伊達家の居城となりました。明治を迎えるまで9代にわたって伊達家の居城だったそうです。
現在残っている天守は、宇和島伊達家2代藩主の伊達宗利が寛文6年（1666年）頃に建てたものです。

宇和島城天守

そして、石段を登っていくと見えてくるのが宇和島城の天守です。

白い壁と黒い瓦の組み合わせがとてもきれいで、青空にもよく映えます。
宇和島城の天守は3重3階の建物で、白漆喰で仕上げられています。
天守というと、戦いのための「強そうなお城」というイメージがありますが、宇和島城の天守はどちらかというと優雅な印象があります。
屋根の曲線や装飾も細かく、近くで見るとまた違った魅力があります。
特に正面から見ると、屋根の形や細かな装飾がよく分かります。
実際に近くまで行って見ると、写真で見るよりも天守の大きさや細かな造りがよく分かります。

天守からの眺めも楽しみの一つ

宇和島城は山の上にあるため、天守からは宇和島市街や宇和島湾を見渡すことができます。
今回は天気にも恵まれ、青空と山の景色がとてもきれいでした。
お城を見に行くと、天守そのものだけでなく、「なぜここにお城を建てたのか」を考えながら周辺の景色を見るのも楽しみの一つです。
実際に宇和島城に登ってみると、城下町を見渡せる場所に築かれていることがよく分かります。

宇和島といえば、やっぱり鯛めし

宇和島城を見学した後は、宇和島名物の鯛めしをいただきました。
愛媛の鯛めしというと、鯛を丸ごと一匹ご飯と一緒に炊き込んだものを想像する方もいるかもしれませんが、宇和島の鯛めしは少し違います。
新鮮な鯛の刺身を、醤油やだしなどを合わせたタレに卵と一緒に絡め、それをご飯にかけていただきます。
実際に食べてみると、鯛の刺身とタレ、卵がご飯によく合い、思っていた以上にご飯が進みます。
宇和島は海に面した町で、鯛をはじめとする海の幸が豊富なことでも知られています。宇和海の恵みを使った郷土料理ということで、宇和島を訪れた際にはぜひ食べてみたいと思っていた料理でした。
お城を見て、地元の名物も食べる。
こういうところまで含めて、城巡りの楽しみかなと思います。

宇和島城を訪れて

今回の宇和島城では、天守だけでなく、そこへ続く石段や石垣も含めて楽しむことができました。
現存12天守の一つということで、今回も実際に自分の目で見ることができてよかったです。
これまで訪れたお城とはまた違った雰囲気があり、特に山の中に残る石垣と、そこから突然姿を見せる白い天守が印象に残りました。
今回も一つ「名城巡り」の記録を増やすことができました。

まだ紹介できていない現存天守もありますので、これからも機会があれば少しずつ巡っていきたいと思います。

大阪地区担当者のT・Sです。

夏の暑さも少しずつ和らいできて過ごしやすくなってきました。

ですが、最近なんだかイマイチ体調が冴えないような気がしています。

もう歳なのかな～と感じることが多々あります。もしかして、更年期？などと思い少し調べてみました。

何となく当てはまる事柄もありましたのでご紹介させていただきます。

男性更年期との上手な付き合い方

「最近、疲れやすい」「やる気が出ない」「イライラすることが増えた」など、心身の変化を感じていませんか？

こうした不調の背景には、男性更年期が関係していることがあります。

男性更年期は、加齢などに伴う男性ホルモン（テストステロン）の変化によって、疲労感、気分の落ち込み、睡眠の変化、集中力の低下、性欲の低下など、さまざまな症状が現れることがあります。

症状には個人差があり、「年齢のせい」「忙しいから仕方ない」と我慢してしまう方も少なくありません。

しかし、不調が続くときは一人で抱え込まず、医療機関へ相談することも大切です。

日頃から十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を心がけ、無理をしすぎない生活を意識しましょう。

また、職場でも「体調について相談しても大丈夫」と思える環境づくりが重要です。

私と同じように感じている方がおられれば更年期の可能性もありますので男性更年期を正しく理解し、自分自身の変化にも周囲の変化にも気づける職場を目指して頑張っていきましょう。

さて、今回は台風の名前について取り上げます。台風の名前は、その年ごとに決められているのではなく、あらかじめ用意された名前のリストを順番に使って付けられています。

台風の名前は誰が決めるの？

台風の名前は、台風委員会という国際機関が管理しています。この委員会には、日本、中国、韓国、フィリピン、タイ、ベトナムなど14の国・地域が参加しており、各国・地域が提案した名前をもとにリストが作られています。

名前はどう決まるの？

• 加盟する14の国・地域が、それぞれ10個ずつ名前を提案します。
• 合計140個の名前をリスト化します。
• 台風が発生するたびに、そのリストを上から順番に使います。
• 140番目まで使うと、また最初の名前に戻ります。

つまり、台風の名前は「今年はこの名前」と決まっているわけではなく、台風が発生した順にリストから付けられていきます。

日本が提案した名前の例

日本が提案している名前は、星座に由来するものが中心です。例えば、次のような名前があります。

• テンビン（てんびん座）
• ヤギ（やぎ座）
• ウサギ（うさぎ座）
• カジキ（かじき座）
• コップ（コップ座）

被害が大きかった強い台風の名前はどうなる？

大きな被害をもたらした台風の名前は、混乱を避けたり、被災者への配慮から、その名前を引退（廃止）させることがあります。その場合は、その名前を提案した国・地域が新しい名前を提案し、リストに追加されます。

日本でよく聞く「台風○号」との違い

日本では、気象庁が発生順に「台風1号」「台風2号」のような番号も付けています。

そのため、1つの台風には2つの名前が付いています。

• 国際名（例：ダムレイ、ハイクイなど）
• 日本での番号（例：台風7号）

報道やニュースでは状況に応じてどちらも使われます。

普段なにげなく見ている天気予報や台風情報も、名前の意味や付け方を知ると、少し違った視点で見ることができます。

皆さんもこれを機にいろいろと調べてみてはいかがでしょうか？

過去の台風名を見てみると、国や地域ごとの文化や考え方も感じられて、意外と奥が深くおもしろいと思います。