こんにちは！兵庫地区担当のT.Tです。
今年も早いもので、気が付けば残すところあと2か月ですね。
ついこの前、「今年も始まったなぁ」と思っていた気がするのですが、時間が経つのは本当に早いものです。
皆さんは、今年やろうと思っていたこと、どれくらい達成できましたか？
私はというと……。
「今年はこれをやろう！」と思っていたことがあったような、なかったような……（笑）。
まあ、まだ2か月あります！
今からでも何かできるはず……たぶん（笑）。
さて、今回は休日の過ごし方についてお話ししたいと思います。
皆さんは、休みの日に予定がないと、どう感じますか？
「せっかくの休みだから、どこかに出かけよう！」
「買い物に行こう！」
「何か有意義なことをしよう！」
以前の私は、そんなふうに考えていました。
予定がないと、なんだか時間を無駄にしているような気がして、「せっかくの休みなのにもったいないなぁ」と思っていたんです。
ところが最近、少し考え方が変わってきました。
「予定がない休日って、意外と悪くないな」と。
……歳のせいでしょうか（笑）。
例えば、朝はいつもより少しゆっくり起きる。
急いで準備する必要もなく、のんびり朝ご飯を食べる。
その後はテレビを見たり、スマホを触ったり。気が向けば掃除をしてみたり……。
そして、気が付けば座椅子でくつろいでいる。
「今日は何かしようと思っていたはずなのに……」
と思うこともありますが、誰に迷惑をかけているわけでもありません（笑）。
何より、「今日はこれをやらなきゃ！」という予定がないだけで、気持ちがずいぶん楽になるんです。
もちろん、友人と遊んだり、家族と出かけたりする休日も楽しいですよね。
でも、普段は仕事や時間に追われることも多いので、たまには何も決めず、気の向くままに過ごす時間も必要なのかもしれません。
ただし、ひとつ問題があります。
のんびりしすぎると、あっという間にお昼になり、さらに気が付けば夕方に……。
そこで、ふと思うわけです。
「……今日、何してたんだろう？」
答えは簡単。
「ゆっくりしていました！」（笑）
でも、それでいいんです。
毎日忙しく過ごしているからこそ、何もしない時間がいい気分転換になることもあります。
「せっかくの休みだから、何かしなきゃ」と頑張るのではなく、
「今日は何もしなくていい日！」
と、最初から決めてしまうのもありかもしれません。
もちろん、朝はそう決めていても、お昼ごろには暇になって「やっぱり出かけようかな……」となる可能性も十分あります（笑）。
それもまた、予定のない休日の楽しみ方ですね。
皆さんも、たまには予定を詰め込まず、のんびり過ごす休日を作ってみてはいかがでしょうか？
何もしない一日が、思いのほか充実した一日になるかもしれませんよ。
それでは、また次回お会いしましょう！